2,3日前の朝の情報番組で
「お腹がペッタンコになる!くびれが出来る!体操」
なるものを発信していた・・・。
隣にいる父ちゃんは
「ほら!お母さん、くびれやで。ぽっこりお腹やで!見やなアカンやん(^-^)」
と嬉しそうに言ってくる。
いやいや。君もくびれないやろ(--)。
人に言う前に自分、自分。
思いっきり突っ込みたいけど、切り返しされるのがオチなので
面倒くさいのでパス!
と思いつつ、やっぱり興味深々に見てしまうのは
「気にしてます!!」って証拠(^^;
テレビを見ながらちょっとやってみましたが
いやいや、なかなか汗かきそうな、お腹使ってます!太もも使ってます!
っていう感じの運動でした。
何か楽しみながら身体を動かしたい人には良いかもしれませんよ♪
私もさっそく本屋さんに行ってみようかな(笑)
昨日おとといと、地震がありましたね~
それ以前からも、チョコチョコと揺れていましたが
一昨日のは震度4。
和歌山市内では久し振りに震度3以上の揺れでした。
やっぱり、TVで東北の地震のニュースを見続けていたせいか
揺れるなり子供達は「怖い怖い」と顔つきを変えて
部屋から飛び出してきました。慌ててリュックの中身を確認したり・・・(^^;
いや、揺れてから見ても仕方ないでしょ。。。
とは言え、やはり揺れた瞬間、とっさに何をするべきかが
頭に浮かんでこないものですね(--)
訓練。という言葉が浮かんできますが
南海地震と中央構造線地震では、全く性質の違う地震になるので
揺れたときまず何をするか?何を確認するのか?
とっさにどうすべきか実際にシュミレーションさせて
それを、しばしば頭の中でイメージトレーニングする。
せめてこの程度はやっておいた方が良いのかもしれませんね。
昨日は母の日でしたね(^^)
わが家の子供達は、長女以外は知らん顔でした・・・
末っ子は何も分かってないので当たり前ですが
次女は冷たいもんです。。。
先日、イオンに忘れ物をしてしまった私のせいで
夜からそそくさとイオンまで走り、ついでに晩御飯も食べて
忘れ物も無事に頂き(忘れ物を届けてくださった方に感謝です!!)
さあ、そろそろ帰ろうか!?
となった時に、なんと母の日のお花がちょっとお得になってるじゃないですか(^^)
週末もバタバタしてて姑さんにも何も用意できていなくて、
何日か遅れで用意するつもりだった私は即効お花をゲット!
ついでに自分にも買っちゃえ!
で、社長は「うちの事務所のMother'sスタッフにも買ったげて(^^)」。
私にはないのか?と聞くと、「嫁は母とちゃうからなあ(笑)」。
そうかい。
じゃあ、妻の日も作ってくれぃ(--)
・・・となると、夫の日!?も要るのか・・・。
うーん・・・。記念日まみれかも!?
という訳で、帰りに実家によって早速義母にプレゼント。
お花っていつ貰っても嬉しいものの様です(^^)